《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
蕾普莉（西格妮•韦弗 Sigourney Weaver 饰）是首次探险任务遇到异形后的唯一生还者，她一直冬眠直到被救援队救回地球。当她睁开眼睛后，才发现自己已经冬眠了57年！ 期间，人类已经移居到了异形所在的星球。蕾普莉知道后，马上向当局报局该星球上异形的情况，但却被当局认为要么精神不正常，要么谎话连篇。蕾普莉见当局对她的说话不予理睬，便决心不再涉足和异形有关的
在荒凉炎热的戈壁峡谷，唯一的水源处，斑马们正进行快乐的游戏。巨大岩石的阴凉处，一匹母斑马拼尽全力生下了一只小宝宝。然而令斑马们震惊的是，这只新生儿只有前半身有条纹，后半身雪白一片。伙伴们大肆嘲笑这个名叫库巴（杰克·T·奥斯汀 Jake T. Austin 饰）的小可怜，甚至认为它是不幸的象征。太阳继续散发着苦毒的热量，水源越来越少，干旱悄然来临，死亡正悄悄逼近。
故事描述人们一生只有一次机会获得更好的生活和地位，但每个人都必须经历残酷（而且并不公平）的选拔过程——只有百分之三的候选人最终能获得成功。这些幸运儿在社会阶层中高人一等，而其他人将面对缺电、缺水、缺食物的可怕生活。制片人表示，人生活在社会中总是要经历各种各样的「选择」（选拔）过程——无论你是否乐意——该剧就是要解读「选择」（选拔）背后的动态关系。
僻静的公园一角，空竹飞旋时发出的嗡嗡声，开启了余老先生和马老太太一段执着热烈的黄昏情恋。老太太姓马，是市医院的退休护士。从干了大半辈子的护理工作岗位上退下来，发觉心里空落落的，老伴三年前又先她而去，更让马大妈觉得这心里像堵上了一团棉花，憋得慌。好在暂时能和儿子小华住在一起，帮着儿媳妇带带不满一岁的孙子。抱着孙子，马大妈整天的那个乐儿，让她忘了自己人到黄昏。
女囚犯西格玛，一个x 奴隶临死前的极度摧残， 令人惊叹的场面。
在摩洛哥、墨西哥和日本发生的三个故事。理查德（布拉德·皮特 饰）和妻子苏珊（凯特·布兰切特 饰）因为婚姻危机，去摩洛哥旅行，苏珊在旅行车里遭遇枪击，为了医治苏珊，一车美国游客不得不在摩洛哥的小村滞留，而警方也将此次事件上升为恐怖袭击，展开了调查，其实真相却惊人的简单。理查德夫妇滞留在摩洛哥，影响到了家里的孩子们，墨西哥保姆为了参加儿子的婚礼，只能让她的侄子（盖尔·加西亚·贝纳尔 饰）开车带着她和孩子们一起去，但是，从墨西哥过境回来的时候，他们遇到了麻烦，警方怀疑她绑架美国小孩，事情开始不受控制。日本，聋哑少女千惠子孤寂地生活在无声的世界中，母亲的自杀使她和父亲的沟通越发困难，由于自己的残疾，她也得不到异性的关注，性格越发叛逆。于是，她用自己的方式，和世界沟通交流。©豆瓣
清康熙年问，黄天霸反叛绿林，因暗害连环套寨主窦尔敦有功，被皇上御封金匾一块。黄天霸受宠若惊，设家宴庆功。席间，三把飞刀从梁上飞向黄天霸，眼疾手快的黄天霸用手挟、嘴叼将飞刀接住。只见一侠客凭借高超武艺冲出重围。惊魂略定的黄天霸一看手中的飞刀，上面刻着“窦”字，明白了情由。原来，侠客正是女扮男装来报杀兄之仇的窦金莲。第二天，集镇上人潮如流，黄府镖师何路通带兵士来此寻找窦金莲，他们蛮横地将一位说书的艺人杀害。路见不平的杜金莲拔刀相助，虽然有师兄方勇的相助，但也渐显不支。隐身茶馆的窦金莲用飞刀绝技为他们二人解了围。杜金莲的父亲杜天鹏和窦尔敦是结拜兄弟，被黄天霸一同杀害。她这次也是为找黄天霸报仇的。窦金莲回到山寨，新寨主郝三石因她私自下山，命人重责她40杖，为维护山规，窦金莲情愿受罚。一日,郝三石派人来叫她，说是有三位义士前来入伙。原来是她曾救过的杜金莲和方勇...
8月29日 22-23赛季西甲第3轮 巴塞罗那VS巴拉多利德
富有的拓荒者塞缪尔为了解救一生挚爱佩内洛普并和她成亲，冒险穿越边境。他聘请了传教士亨利，这样一来，一旦塞缪尔发现佩内洛普，他们就可以立即结婚。于是，塞缪尔与这个酒鬼和一匹叫作“奶油糖果”的小型马同行，然而简单的旅程却变得危险重重。他们终于在一座偏僻的小木屋里找到了可爱的佩内洛普，但事情的发展远远超出他的预料……
21-22赛季NBA常规赛 爵士VS雷霆
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